Inilah 8 Manfaat Ketumbar Untuk Jantung dan Kesehatan Yang Perlu Kalian Tahu!

PAGARALAMPOS.COM - Selain sebagai bumbu dapur, siapa sangka ketumbar juga baik untuk kesehatan jantung.

Manfaat ketumbar untuk jantung berasal dari kandungan vitamin, mineral, dan senyawa aktif di dalamnya.

Tak heran bila ketumbar juga sering dimanfaatkan untuk pengobatan.  

Tak hanya menambah cita rasa pada masakan, ketumbar juga dapat memberikan manfaat kesehatan, termasuk kesehatan jantung.

BACA JUGA:Yuk Intip! 8 Manfaat Bawang Putih Bakar Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Hal ini berkat beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, mulai dari vitamin A, vitamin C, vitamin K, zat besi, hingga kalsium.

Manfaat Ketumbar untuk Jantung

Salah satu fakta menarik dari ketumbar adalah mampu menjaga kesehatan jantung.

Meski klaim ini perlu diteliti lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa ketumbar bisa.

BACA JUGA:Teryata Ini 8 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Selain Untuk Bumbu Masakan!

menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), sehingga menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Bahkan, ketumbar juga dipercaya bisa menurunkan risiko aterosklerosis, yang menjadi penyebab umum penyakit jantung koroner.

Manfaat ketumbar untuk jantung ini diduga berkat kandungan vitamin K di dalamnya.

Vitamin K diketahui bisa mencegah kekakuan pada pembuluh darah yang dapat memicu aterosklerosis.

Sumber: