Inilah 8 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Artichoke bagi Kesehatan!
Inilah 8 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Artichoke bagi Kesehatan!-pagaralampos-kolase
Menurunkan risiko kanker dan penyakit degeneratif
BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman di Dalam Rumah bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran!
6. Menurunkan Tekanan Darah
Artichoke mengandung kalium, yang:
Membantu menjaga keseimbangan elektrolit
Mengurangi tekanan darah dengan menetralkan efek natrium
BACA JUGA:Simak Dan Kenali Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh!
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Gabungan dari efek menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan peradangan menjadikan artichoke makanan yang baik untuk:
Menurunkan risiko penyakit jantung
Menjaga elastisitas pembuluh darah
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Pace (Mengkudu) dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan Tubuh!
8. Mendukung Penurunan Berat Badan
Artichoke rendah kalori dan tinggi serat, sehingga:
Membuat kenyang lebih lama
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
