Manfaat Teh Bunga Telang yang Berwarna Biru: Rahasia Herbal Alami untuk Menjaga Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Teh bunga telang, atau yang dalam bahasa Inggris dikenal sebagai butterfly pea tea.

Adalah minuman herbal berwarna biru cerah yang berasal dari kelopak bunga Clitoria ternatea.

Warna biru alami yang khas ini tidak hanya memikat mata, tetapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Minuman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, terutama di Thailand, India, dan Indonesia.

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa Muda bagi Ibu Hamil: Minuman Alami yang Menyegarkan dan Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Ibu!

Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat dan konsumsi herbal alami, teh bunga telang pun mulai banyak diminati.

1. Sumber Antioksidan Alami

Salah satu keunggulan utama teh bunga telang adalah kandungan antioksidannya yang tinggi, terutama antosianin. Zat inilah yang memberikan warna biru mencolok pada teh.

Antioksidan bekerja melindungi tubuh dari radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Mengonsumsi teh bunga telang secara rutin dapat membantu memperkuat sistem pertahanan tubuh dan memperlambat proses penuaan sel.

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Teh bunga telang juga dipercaya dapat mendukung kesehatan mata.

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa Muda bagi Ibu Hamil: Minuman Alami yang Menyegarkan dan Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Ibu!

Kandungan proantosianidin di dalamnya berperan dalam meningkatkan aliran darah ke kapiler mata, yang dapat membantu mengurangi ketegangan mata serta menjaga ketajaman penglihatan.

Sumber: