Fakta di Balik Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil, dapat Menyebabkan Gangguan Pada KKehamilan!

BACA JUGA:Apakah Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan? Cari Tahu Yuk, Bahaya Dari Mie Instan!

5. Nangka

Bumil mungkin tak jarang mendengar bahwa nangka tak baik dikonsumsi saat hamil.

Berdasarkan sebagian mitos, nangka dapat menyulitkan proses persalinan, sebagai akibatnya menyebabkan bayi lahir stigma. sementara mitos lainnya berkata bahwa nangka bisa memicu keguguran.

Faktanya, belum terdapat penelitian ilmiah yg bisa menerangkan mitos-mitos tadi. Nangka justru diketahui mengandung beragam vitamin serta mineral yg baik buat maka hamil.

Namun, konsumsi nangka sekadarnya saja ya, Bumil. butir ini mampu memengaruhi kadar gula darah, sebagai akibatnya tidak dianjurkan buat bunda hamil yang menderita diabetes.

BACA JUGA:Kacamata Renang Untuk Meningkatkan Visibilitas di Dalam Air, Ini Manfaat Lain dan Cara Memilihnya!

Hindari juga mengonsumsi nangka fermentasi, karena mengandung alkohol yg tidak baik buat ibu hamil.

Di saat hamil, masih banyak pilihan buah lain yang bisa dikonsumsi tanpa keraguan, seperti alpukat, pisang, dan  apel.

Selalu pilih butir dalam syarat matang serta cucilah buah sebelum disantap guna memastikan butir aman serta higienis.

Meski mitos butir-butir di atas banyak yg belum terbukti kebenarannya, Bumil usahakan tetap mengonsumsinya dalam jumlah yg lumrah, ya.

Jika Bumil mempunyai kondisi medis eksklusif, lakukanlah investigasi dokter guna kemastikan keamanan butir yang akan Bumil konsumsi.

Sumber: