Manfaat Kopi Tidak Hanya untuk Sekedar Mengusir Kantuk, Ini 6 Manfaat Kopi di Dalam Tiap Seruputnya!

BACA JUGA:Tidak Hanya Membantu Menurunkan Berat Badan, Inilah Segudang Manfaat Jus Seledri Lainnya!

3. Mencegah penyakit Parkinson

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman berkafein, termasuk kopi, dapat menurunkan risiko terkena penyakit Parkinson.

Tak hanya itu, mengonsumsi kopi juga berpotensi membantu penderita Parkinson lebih baik dalam mengontrol gerakan tubuh.

4. Memelihara kesehatan liver

BACA JUGA:Strawberry, Dikonsumsi Sebagai Camilan Sehat untuk Meningkatkan daya Tahan Tubuh!

Ada berbagai penyakit yang dapat menyerang organ hati atau liver, seperti hepatitis, perlemakan hati, sirosis, dan kanker hati. Nah, mengonsumsi 2 cangkir kopi sehari bermanfaat dalam mencegah berbagai penyakit tersebut.

5. Menjaga kesehatan jantung

Minum 1–2 cangkir kopi perhari diketahui berkhasiat dalam menjaga kesehatan jantung. Dengan begitu, risiko terkena penyakit jantung dan stroke pun dapat menurun.

Namun, manfaat kopi ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

BACA JUGA:Sebegini Banyak Manfaatnya, Lurah Bangun Rejo Ajak Budidaya TOGA di Perkarangan

6. Mempertahankan berat badan ideal

Konsumsi kopi hitam dapat membantu mempertahankan atau menurunkan berat badan.

Ini karena kafein mempercepat metabolisme tubuh sehingga merangsang pemecahan lemak dan melepaskannya ke dalam darah. Dengan begitu, berat badan terjaga. 

Selain berbagai manfaat di atas, manfaat minum kopi lain yang bisa diperoleh adalah menambah energi, mengurangi risiko terkena stroke, dan mengatasi sembelit.

Sumber: