BACA JUGA:Khasiat Daun Kopasanda bagi Penderita Asam Lambung: Begini Cara Merebusnya!
Melon
Kaya air dan bersifat basa, cocok untuk meredakan rasa panas di perut.
Semangka
Membantu menenangkan lambung dan mencegah dehidrasi.
Alpukat
Lemak sehatnya membantu memberi rasa kenyang tanpa memicu asam lambung.
Kelapa Muda
Air kelapa membantu menenangkan sistem pencernaan dan mengurangi iritasi lambung.
Buah Naga
Kaya serat dan membantu menjaga keseimbangan asam-basa di lambung.
Kurma
Memberi energi cepat, mengenyangkan, dan relatif aman untuk lambung bila dikonsumsi secukupnya.
BACA JUGA:Kenali 5 Khasiat Licorice yang Jarang Diketahui, Cocok untuk Masalah Lambung
BACA JUGA:Sejarah Museum Lambung Mangkurat: Penjaga Warisan Budaya Banjar dan Kalimantan Selatan!
Para ahli menyarankan penderita asam lambung untuk menghindari buah yang terlalu asam seperti jeruk, nanas, lemon, dan tomat dalam kondisi mentah karena dapat memicu iritasi lambung.