Perut Tetap Aman dan Kenyang! Ini 10 Buah Terbaik untuk Penderita Asam Lambung

Selasa 09-12-2025,15:50 WIB
Reporter : Gita
Editor : Almi

Selain memilih buah yang tepat, penderita asam lambung juga disarankan untuk:

  • Makan dengan porsi kecil tapi sering
  • Tidak langsung berbaring setelah makan
  • Menghindari makan larut malam

Dengan pola makan yang tepat dan pemilihan buah yang aman, penderita asam lambung tetap bisa hidup nyaman tanpa sering mengalami keluhan nyeri atau perut perih.

Kategori :