BACA JUGA:Inilah Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya!
Vitamin C yang tinggi dalam grapefruit tidak hanya bermanfaat untuk kekebalan tubuh, tetapi juga membantu dalam produksi kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
Selain itu, antioksidan dalam grapefruit membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan polusi.
Mengonsumsi grapefruit secara rutin dapat membuat kulit tampak lebih segar, cerah, dan sehat alami dari dalam.
7. Melancarkan Sistem Pencernaan
BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Alam: Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Kandungan air dan serat alami dalam grapefruit membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Serat berfungsi menambah volume pada tinja, sementara air membantu menjaga kelembapan usus agar proses pembuangan berjalan lancar.
Mengonsumsi grapefruit di pagi hari juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membuat tubuh terasa lebih segar untuk memulai aktivitas.