Inilah Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya!

PAGARALAMPOS.COM - Air jahe sudah lama dikenal sebagai minuman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Berbeda dengan wedang jahe yang biasanya ditambahkan bahan lain seperti serai.

daun pandan, dan gula batu atau gula merah, air jahe adalah minuman rebusan jahe murni yang umumnya tidak banyak tambahan bahan lain.

Minuman hangat ini sering digunakan untuk meredakan masuk angin, menghangatkan tubuh, hingga membantu pencernaan tetap lancar selama puasa.

BACA JUGA:Yuk Simak! Inilah Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Selain mudah dibuat, air jahe juga kaya akan senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang baik untuk tubuh. 

Yuk, kenali berbagai manfaat air jahe dan cara membuatnya!

Kenali Manfaat Air Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Air jahe adalah minuman herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Tak Hanya Unik, Ini Manfaat Ikan Pari Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Kandungan senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol.

membuatnya memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, dan menghangatkan tubuh. 

Berikut berbagai manfaat air jahe yang bisa kamu dapatkan:

Berikut adalah manfaat air jahe untuk kesehatan yang sudah terbukti secara tradisional maupun lewat studi ilmiah:

Sumber: