Rahasia Sehat dari Alam: Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

PAGARALAMPOS.COM - Daun kelor dikenal luas sebagai tanaman ajaib karena kandungan nutrisinya yang luar biasa.

Meski bentuknya sederhana, daun berwarna hijau kecil ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tidak heran jika kelor bahkan dijuluki miracle tree oleh para ahli gizi dunia.

Ingin tahu apa saja khasiat luar biasa dari tanaman satu ini?

BACA JUGA:Inilah Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya!

Yuk, simak 13 manfaat daun kelor untuk kesehatan yang telah terbukti secara ilmiah berikut ini.

Apa Itu Daun Kelor?

Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan.

Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.

BACA JUGA:Yuk Simak! Inilah Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Manfaat daun kelor paling populer adalah melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui.

Ini berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya berupa kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, dan asam folat.

Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin A, B, dan C.

Kandungan Nutrisi Daun Kelor

Sumber: