PAGARALAMPOS.COM - Bawang putih bukan hanya bumbu dapur, tapi juga sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai tanaman obat alami.
Mulai dari pengobatan tradisional Tiongkok hingga penelitian modern, manfaatnya terus terbukti secara ilmiah.
Bahkan, banyak penelitian medis menunjukkan bahwa khasiat bawang putih dapat membantu.
melindungi tubuh dari berbagai penyakit, mulai dari flu hingga tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Yuk Ketahui Ini Segudang Manfaat Ginseng Jawa Untuk Kesehatan Tubuh!
Lalu, apa saja manfaat luar biasa dari bahan dapur sederhana ini dan bagaimana cara terbaik mengonsumsinya? Yuk, cari tahu jawabannya!
Apa Itu Bawang Putih dan Kandungan Gizinya?
Bawang putih (Allium sativum) adalah tanaman umbi yang masih satu keluarga dengan bawang merah dan bawang bombai.
Komponen paling aktif di dalamnya adalah allicin, senyawa sulfur yang memberikan aroma tajam sekaligus efek terapeutik pada tubuh.
BACA JUGA:Rahasia Sehat dari Alam: Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Dalam 100 gram bawang putih mentah terkandung:
Berikut penjelasan lengkap tentang khasiat bawang putih untuk kesehatan tubuh.
baik yang sudah dibuktikan secara tradisional maupun melalui studi ilmiah:
Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Yuk Simak! Inilah Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya