5. Meningkatkan Fungsi Otak dan Konsentrasi
Kafein dan L-theanine dalam teh oolong bekerja bersama untuk meningkatkan fokus dan kewaspadaan.
Bisa meningkatkan suasana hati dan fungsi kognitif.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
BACA JUGA: Yuk Ketahui! Inilah Kandungan Dan Manfaat Kacang Bogor Untuk Kesehatan
Kandungan antiinflamasi dan antioksidannya membantu mengurangi jerawat dan iritasi kulit.
Beberapa orang melaporkan perbaikan kondisi seperti eksim dengan konsumsi teh oolong.
7. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Teh oolong mengandung fluoride alami yang dapat memperkuat enamel gigi.
BACA JUGA: Yuk Intip! Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Juga memiliki sifat antibakteri untuk mencegah plak dan bau mulut.
8. Baik untuk Pencernaan
Membantu menenangkan perut, mengurangi peradangan, dan memperlancar proses pencernaan.
Catatan:
BACA JUGA: Yuk Ketahui! Inilah Kandungan Dan Manfaat Kacang Bogor Untuk Kesehatan
Teh oolong mengandung kafein, jadi konsumsi berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti insomnia, jantung berdebar, atau gangguan pencernaan.