2. Melancarkan Pencernaan
Daun kenikir mengandung serat yang baik untuk: Meningkatkan pergerakan usus
Mencegah sembelit Menyehatkan saluran pencernaan
3. Menjaga Kesehatan Tulang
BACA JUGA:Yuk Simak Teryata Ini 7 Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan!
Daun kenikir kaya akan: Kalsium Magnesium Fosfor
Nutrisi ini sangat penting untuk: Meningkatkan kepadatan tulang
Mencegah osteoporosis, terutama pada usia lanjut
4. Meningkatkan Nafsu Makan
BACA JUGA:Manfaat Telur Setengah Matang Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
Dalam pengobatan tradisional, daun kenikir sering digunakan untuk:
Merangsang nafsu makan Menambah energi
Cocok untuk anak-anak atau orang yang sedang dalam masa pemulihan
5. Menurunkan Tekanan Darah
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Minyak Ikan Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!
Kandungan antioksidan dan mineral dalam daun kenikir dapat membantu: