Flavonoid dalam kakao juga:
Meningkatkan aliran darah ke otak
Meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan suasana hati
Berpotensi mencegah penurunan kognitif (misalnya Alzheimer)
BACA JUGA:Yuk Simak Inilah 8 Manfaat Jamur Enoki Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!
3. Mengandung Antioksidan Tinggi
Kakao merupakan salah satu sumber antioksidan paling kuat:
Melawan radikal bebas
Mencegah kerusakan sel dan penuaan dini
BACA JUGA:Yuk Kenali Manfaat Ikan Lemuru dan Cara Memasaknya Untuk Kesehatan!
Menurunkan risiko kanker
4. Meningkatkan Mood dan Mengurangi Stres
Kakao merangsang produksi:
Serotonin dan dopamin (hormon "bahagia")
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Tubuh Anda
Mengandung phenylethylamine (PEA), zat yang juga dilepaskan saat kita jatuh cinta