BACA JUGA:8 Manfaat Luar Biasa Buah Mahkotadewa untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui!
Penderita diabetes harus sangat memperhatikan jenis buah yang dikonsumsi karena beberapa buah dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Meskipun banyak buah yang mengandung banyak manfaat, memilih buah dengan indeks glikemik rendah dan mengonsumsinya dalam porsi yang moderat sangat penting bagi pengelolaan diabetes.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah-buahan, sebaiknya selalu pilih buah segar dan hindari buah yang terlalu manis atau yang telah diproses dengan tambahan gula.