8. Menjaga Kesehatan Reproduksi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kluwek dapat bermanfaat bagi kesehatan reproduksi, terutama pada wanita.
Nutrisi dalam kluwek dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan mendukung kesehatan sistem reproduksi.
9. Sumber Nutrisi Penting
Kluwek kaya akan berbagai nutrisi penting, termasuk protein, serat, dan lemak sehat. Ini menjadikannya pilihan yang baik sebagai camilan sehat atau bahan tambahan dalam masakan. Kandungan nutrisi yang seimbang membuat kluw