5 Keunggulan Rumput Mutiara yang Baik untuk Tubuh Anda

Sifat antioksidan dan antiradang dari rumput mutiara diyakini membantu melindungi sel-sel otak. Konsumsi rutin, terutama sebagai bagian dari pola makan sehat, berpotensi meningkatkan daya ingat dan menurunkan risiko gangguan kognitif seperti demensia dan depresi.

BACA JUGA:Nikmati Momen Indah! 5 Tempat Wisata di Sulawesi Barat yang Pas untuk Liburan Romantis dan Healing

BACA JUGA:5 Destinasi Wisata di Sulawesi Barat dengan Pemandangan Memukau untuk Healing

4. Menunjang Fungsi Hati

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada rumput mutiara bermanfaat bagi kesehatan hati, membantu meredakan peradangan dan melindungi organ ini dari kerusakan.

Meski demikian, menjaga kesehatan hati tetap memerlukan pola hidup sehat, seperti menghindari alkohol, merokok, rutin berolahraga, dan vaksinasi hepatitis.

5. Potensi Antikanker

Beberapa senyawa dalam rumput mutiara, seperti asam ursolat dan asam uleanolat, menunjukkan aktivitas antikanker dalam penelitian laboratorium.

BACA JUGA:Berhasil Evakuasi Bus Terperosok di Wisata Gunung Dempo

BACA JUGA:Warungboto: Situs Sejarah yang Terlupakan, Kini Jadi Primadona Wisata?

Ekstrak tanaman ini bisa menghambat pertumbuhan sel kanker, namun klaim ini masih perlu penelitian lebih lanjut pada manusia.

Catatan Penting

Rumput mutiara biasanya dikonsumsi sebagai rebusan, teh herbal, atau suplemen dalam bentuk kapsul/tablet.

Meskipun memiliki potensi manfaat, sebagian besar penelitian masih dilakukan pada hewan, sehingga efeknya pada manusia belum sepenuhnya terbukti.

Selain itu, keamanan penggunaan untuk ibu hamil, menyusui, atau penderita penyakit kronis tertentu belum banyak diteliti.

Sumber: