7 Manfaat Menakjubkan dari Kombinasi Jus Tomat dan Wortel untuk Kesehatan!

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam tomat dan wortel berperan penting dalam menurunkan tekanan darah dan mendukung fungsi jantung yang sehat.

5. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Serat dalam wortel dapat memperlancar pencernaan, mencegah sembelit, serta mengurangi risiko gangguan pencernaan lainnya, seperti divertikulitis.

6. Mencegah Kanker

Lycopene pada tomat telah terbukti dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker prostat dan payudara.

BACA JUGA:Inilah Berbagai Manfaat Air Mawar Untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah!

BACA JUGA:10 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh, Selain Digunakan untuk Mengompres Mata!

Beta-karoten dalam wortel juga dapat membantu menurunkan risiko kanker paru-paru.

7. Membantu Mengontrol Berat Badan

Karena rendah kalori dan tinggi serat, jus tomat dan wortel dapat membantu mengurangi rasa lapar dan mendukung proses penurunan berat badan.

Dengan mengonsumsi jus tomat dan wortel secara rutin, Anda tidak hanya mendapatkan minuman segar, tetapi juga berbagai manfaat kesehatan yang sangat baik untuk tubuh Anda.

Sumber: