Kombinasi Jus Tomat dan Bayam, Baik untuk Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Jus tomat serta bayam mengandung nutrisi yang melimpah, diantaranya beta karoten, vitamin A, vitamin B9 (folat), vitamin C, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, zat besi, dan  sejumlah mineral lainnya.

Berkat seluruh nutrisi tersebut, rutin mengonsumsi segelas jus tomat dan  bayam mampu memberikan akibat baik bagi kesehatan secara menyeluruh, serta bonusnya kulit jadi lebih elastis  serta lebih cerah deh

Daftar Manfaat jus Tomat dan  Bayam

Berikut ialah aneka macam manfaat jus tomat dan bayam yang perlu diketahui:

BACA JUGA:Di Balik Rasanya yang Pahit, Manfaat Buah Pace untuk Kesehatan tidaklah Sedikit!

1. menaikkan daya tahan tubuh

Seringkali mengonsumsi jus tomat dan  bayam sangat baik buat imunitas tubuh lho.

Soalnya jus ini mengandung majemuk nutrisi yg baik buat daya tahan tubuh, mirip vitamin A, vitamin C, vitamin E, antioksidan, serat, dan  zat besi.

Mempunyai daya tahan tubuh yang sehat sangat krusial supaya tubuh tidak praktis terpapar kuman penyebab penyakit.

BACA JUGA:Teh chamomile untuk Asam Lambung diyakini bisa Meredakan gejala, bahkan Mengobati Penyakit ini secara Alami!

2. Menjaga kesehatan mata

Baik buah tomat maupun sayur bayam mengandung antioksidan yang sangat baik buat menangkal radikal bebas penyebab penyakit mata, mirip degenerasi makula serta katarak.

Selain itu, vitamin A yang terkandung pada pada buah tomat jua memiliki kiprah penting dalam menjaga kesehatan mata agar indra penglihatan berfungsi menggunakan baik.

3. Mencegah anemia

Sumber: