Segarkan Tubuh dengan Serai Merah: 3 Khasiatnya untuk Kesehatan Anda

PAGARALAMPOS.COM - Serai merah merupakan tanaman herbal yang tidak hanya dikenal sebagai bahan masakan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Selain itu, serai merah sering dimanfaatkan sebagai pengusir nyamuk alami, sehingga banyak orang menanamnya di pekarangan rumah sebagai bagian dari apotek hidup mereka.

Tanaman ini memiliki bentuk yang mirip dengan rumput, namun lebih besar.

Daunnya kasar dengan pinggiran tajam, dan memiliki aroma khas yang tercium saat daunnya diremas.

BACA JUGA:Melon, Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda

BACA JUGA:Rahasia Nutrisi Buah Bit dan Manfaatnya yang Mengagumkan untuk Kesehatan Tubuh

Batangnya yang berwarna putih dan memiliki tekstur yang lebih lunak sering digunakan dalam berbagai masakan dan minuman herbal.

Berikut adalah beberapa manfaat utama dari serai merah yang perlu Anda ketahui:

1. Menurunkan Kolesterol  

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung.

BACA JUGA:Konsumsi Serai Rutin, Terungkap Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan

BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

Serai merah mengandung senyawa alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Mengonsumsi teh serai merah secara rutin dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dengan lebih baik.

Sumber: