Manfaat Luar Biasa Serai Merah untuk Kesehatan: Minuman Herbal yang Wajib Dicoba

PAGARALAMPOS.COM - Serai merah adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat kesehatan.

Selain dikenal sebagai bumbu masak, serai merah sering digunakan sebagai bahan alami untuk pengusir nyamuk.

Banyak masyarakat menanam tanaman ini di pekarangan rumah sebagai bagian dari apotek hidup.

Secara fisik, serai menyerupai rumput dengan ukuran lebih besar. Daunnya bertekstur kasar, tajam di bagian pinggir, dan memiliki aroma khas yang tercium ketika daunnya dirobek.

BACA JUGA:Rahasia Nutrisi Buah Bit dan Manfaatnya yang Mengagumkan untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Segudang Manfaat Daun Pucuk Merah: Teh Lezat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Bagian batang serai, yang berwarna putih dan berstruktur tidak terlalu keras, sering digunakan dalam masakan dan minuman herbal.

Berikut tiga manfaat utama serai merah untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:

 1. Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol  

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung.

BACA JUGA:Konsumsi Serai Rutin, Terungkap Manfaat Kesehatan yang Menakjubkan

BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

Serai merah memiliki kandungan alami yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Dengan rutin mengonsumsi minuman berbahan dasar serai merah, seperti teh serai, kadar kolesterol bisa dikontrol lebih baik.

Sumber: