Kolesterol Tinggi karena Durian? Ini Penjelasan Ilmiah yang Perlu Kamu Pahami

Blender hingga halus, dan jika terlalu kental, tambahkan sedikit air.

Sajikan jus bayam dan apel hijau yang kaya nutrisi untuk kulit glowing.

BACA JUGA:Melon, Buah Segar dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anda

4. Jus Timun dan Mint

Timun dikenal karena kemampuannya dalam melembapkan kulit dan mengurangi peradangan, sementara daun mint dapat memberikan efek menenangkan dan menyegarkan.

Kombinasi keduanya tidak hanya membantu menjaga hidrasi kulit, tetapi juga memberikan efek dingin yang menyegarkan.

Bahan-bahan:

1 buah timun ukuran sedang

5-7 daun mint segar

1 sendok makan perasan lemon

1 sendok teh madu (opsional)

Air secukupnya

Cara membuat:

Cuci timun dan potong menjadi beberapa bagian.

Ambil daun mint segar dan cuci bersih.

Sumber: