Kolesterol Tinggi karena Durian? Ini Penjelasan Ilmiah yang Perlu Kamu Pahami

Blender hingga halus dan saring jika perlu.

Nikmati jus tomat dan seledri yang penuh manfaat untuk kulit.

BACA JUGA:Terlalu Sering Makan Buah Naga? Ini Dampak yang Mungkin Terjadi

3. Jus Bayam dan Apel Hijau

Bayam kaya akan zat besi, vitamin C, dan folat yang mendukung kesehatan kulit dan menjaga kulit tetap kenyal dan bercahaya.

Apel hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan serat yang baik untuk pencernaan. Kombinasi keduanya dapat membantu kulit terlihat lebih cerah dan sehat.

Bahan-bahan:

1 genggam daun bayam segar

1 buah apel hijau

1/2 lemon

1 gelas air kelapa atau air biasa

Cara membuat:

Cuci bersih bayam dan apel. Potong apel menjadi beberapa bagian.

Peras lemon untuk mendapatkan air perasannya.

Masukkan bayam, apel, air perasan lemon, dan air kelapa ke dalam blender.

Sumber: