Tulang Ikan Tersangkut? Ikuti 7 Tips Ini untuk Menanganinya dengan Aman!

3. Makan dengan Tenang

Makan dengan terburu-buru dapat meningkatkan risiko menelan tulang. Luangkan waktu untuk mengunyah makanan dengan perlahan, terutama daging ikan yang mungkin mengandung tulang kecil.

Mengunyah perlahan memungkinkan Anda merasakan tekstur makanan dan mendeteksi tulang yang mungkin terperangkap.

 4. Gunakan Cairan untuk Membantu Menelan

Jika tulang terjebak di tenggorokan, coba menelan air putih atau cairan lain seperti jus.

BACA JUGA:Makanan untuk Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi, Pilihan Tepat untuk Kesehatan

BACA JUGA:Apakah Bihun Baik untuk Kesehatan? Cek Fakta dan Resep Sehatnya di Sini!

Cairan ini dapat membantu melonggarkan atau mengeluarkan tulang yang tersangkut.

Namun, hindari menelan terlalu banyak cairan agar tidak menambah ketidaknyamanan.

5. Pilih Jenis Makanan Laut yang Lebih Aman

Jika Anda sering kesulitan menelan tulang ikan, pertimbangkan untuk memilih ikan atau hidangan laut lain yang lebih mudah dimakan.

Ikan fillet atau ikan yang sudah diproses tanpa tulang merupakan pilihan yang lebih aman, sehingga Anda dapat menikmati hidangan laut tanpa khawatir akan tulang.

6. Teknik Menggulung Daging Ikan

Jika Anda makan ikan utuh, coba teknik menggulung daging ikan dengan hati-hati menggunakan sendok atau garpu.

BACA JUGA:Mengenal Khasiat Buah Mengkudu Matang, Solusi Alami untuk Kesehatan dan Vitalitas

Sumber: