Bolu Ketan Putih Tanpa Oven, Resep Sederhana dan Lezat Tanpa Ribet

Bolu pisang kukus mekar adalah resep sederhana namun memberikan hasil yang memuaskan. Dengan bahan yang mudah didapat dan proses yang tidak rumit, kue ini cocok untuk pemula maupun yang berpengalaman.

Pastikan mengikuti langkah-langkah dengan teliti dan gunakan bahan berkualitas untuk hasil terbaik. Nikmati bolu pisang kukus sebagai hidangan manis yang memanjakan lidah!

 

Baca juga berita:

Tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi, Bagaimana Mengatasi Rasa Kedinginan yang Terus Menerus?

PAGARALAMPOS.COM - Tubuh yang mudah merasa kedinginan bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, termasuk kekurangan nutrisi tertentu.

Nutrisi memegang peran penting dalam menjaga fungsi tubuh, termasuk produksi energi, sirkulasi darah, dan regulasi suhu tubuh.

Ketika tubuh kekurangan nutrisi, beberapa fungsi ini dapat terganggu, sehingga Anda menjadi lebih sensitif terhadap suhu dingin.

Berikut adalah penjelasan mendalam mengenai nutrisi yang dapat menyebabkan tubuh mudah kedinginan ketika kekurangannya.

BACA JUGA:Tips Memilih HP untuk Live Streaming: 7 Rekomendasi Terbaik di 2024 yang Wajib Dicoba

1. Zat Besi

Zat besi adalah nutrisi penting untuk produksi hemoglobin, yaitu protein dalam sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Kekurangan zat besi, atau anemia defisiensi besi, dapat menyebabkan tubuh kekurangan oksigen yang dibutuhkan untuk menjaga suhu tubuh.

Gejala Kekurangan Zat Besi:

Mudah merasa lelah

Sumber: