Dari Biji Tumbuhan Nigella SAativa: Inilah Segudang Manfaat Minyak Jintan Untuk Kesehatan!

PAGARALAMPOS.COM - Minyak jintan hitam atau minyak habbatussauda ialah hasil ekstraksi biji tumbuhan Nigella sativa, yang tumbuh subur di daerah Asia, mirip Pakistan serta Iran.

Tumbuhan ini telah digunakan menjadi obat herbal semenjak lebih kurang 2.000 tahun yg lalu.

Minyak jintan hitam mengandung berbagai nutrisi, mirip vitamin A, vitamin E, serta vitamin C, protein, serat, asam amino, zat besi, zinc, fosfor, kalsium, niacin, serta asam folat.

Selain itu, minyak jintan hitam juga mengandung fitokimia thymoquinone yang bersifat antioksidan.

BACA JUGA:Sederet Manfaat Jeruk Nipis buat Rambut, dan Cara Menggunakan Jeruk Nipis buat Rambut!

Tidak hanya kaya akan nutrisi dan antioksidan, minyak jintan hitam juga diketahui mempunyai sifat antiperadangan, antikanker, antimikroba, antihipertensi, serta antidiabetes.

Beragam Manfaat Minyak Jintan Hitam

Berkat kandungan nutrisi yg melimpah tadi, terdapat banyak manfaat minyak jintan hitam untuk kesehatan yg mampu Anda dapatkan. ini dia artinya beberapa manfaat minyak jintan hitam:

1. Mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe dua

BACA JUGA:Oncom? Makanan dengan Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh!

Penelitian memberikan bahwa mengonsumsi suplemen minyak jintan hitam berguna buat meningkatan produksi insulin, sehingga mengakibatkan penurunan kadar gula darah di penderita diabetes tipe dua.

Manfaat ini didukung sang sifat antidiabetes yang dimiliki oleh minyak jintan hitam.

2. Mengatasi asma

Ketika Anda mengalami asma, lapisan pada jalur napas membengkak serta otot-otot pada sekitarnya menyempit. syarat inilah yang menghasilkan Anda sulit buat bernapas.

Sumber: