Mau Tahu Manfaat Lidah Mertua? Ini 4 Fakta Hebatnya!

Bagi penderita asma atau alergi, keberadaan lidah mertua di ruangan dapat membantu mengurangi gejala yang disebabkan oleh debu atau bahan kimia rumah tangga.

Karena tanaman ini menghasilkan oksigen sepanjang waktu, terutama di malam hari, lidah mertua dapat membantu Anda bernapas lebih baik saat tidur.

Ini membuatnya menjadi salah satu tanaman ideal untuk mendukung sistem pernapasan yang sehat.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Bengkuang untuk Kesehatan Wajah, yang penting Diketahui!

3. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Produktivitas

Keberadaan tanaman hijau seperti lidah mertua di dalam rumah atau kantor terbukti dapat memberikan efek relaksasi.

Melihat tanaman hijau dapat meredakan stres dan meningkatkan konsentrasi.

Lidah mertua juga membantu menciptakan lingkungan yang lebih nyaman dan menyenangkan, yang pada akhirnya meningkatkan produktivitas kerja.

Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of Environmental Psychology, keberadaan tanaman di ruang kerja dapat meningkatkan efisiensi kognitif hingga 15%.

Ini menjadikan lidah mertua pilihan sempurna untuk meja kerja atau ruang belajar.

BACA JUGA:Kenali Manfaat Butter Coffee dan Risikonya buat Kesehatan!

4. Mengurangi Risiko Sakit Kepala dan Kelelahan

Lidah mertua membantu menjaga kelembapan udara di ruangan, sehingga mengurangi risiko sakit kepala akibat udara kering.

Udara yang lembap dan kaya oksigen juga bermanfaat untuk mengurangi kelelahan fisik dan mental.

Jika Anda sering merasa lesu atau mengalami sakit kepala saat berada di dalam ruangan, cobalah menambahkan tanaman ini untuk membantu menciptakan suasana yang lebih sehat.

Sumber: