Resep Lezat Kaya Vitamin D untuk Menjaga Kesehatan dan Kekuatan Tubuh

- 1 bawang bombay, cincang

- 2 siung bawang putih, cincang

- 4 cangkir kaldu sayuran

- 1 cangkir krim kental

- 2 sendok makan minyak zaitun

BACA JUGA:Minum Teh Pahit Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Anda

BACA JUGA:Selain Nikmat! Inilah 10 Manfaat Mengkomsumsi Buah Mangga Untuk Kesehatan Anda!

- Garam dan merica secukupnya

- Daun thyme segar untuk hiasan

Cara Membuat:*1. Panaskan minyak, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.

2. Tambahkan jamur, masak hingga kecokelatan, lalu tuangkan kaldu dan didihkan.

3. Haluskan sup, tambahkan krim, garam, dan merica.

4. Hias dengan thyme sebelum disajikan.

Manfaat: Jamur yang terpapar sinar matahari mengandung vitamin D alami.

BACA JUGA:Manfaat dan Khasiat Petai Bagi Kesehatan Tubuh!

Sumber: