12 Tips Menghemat Pengeluaran Harian, Dijamin Bisa Menabung!

Jahe Segar: 50 gram

Air: 500 ml

Madu: 2 sendok makan (sesuai selera)

Jeruk Nipis: 1 buah

Daun Mint: beberapa helai (opsional, untuk penyegar)

Lemon: 1 buah (opsional, untuk tambahan vitamin C)

BACA JUGA:Menjelajahi Beragam Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan, Buah Kaya akan Nutrisi!

Manfaat Bahan-Bahan:

Kunyit: Mengandung kurkumin yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada sendi, bermanfaat bagi penderita asam urat.

Jahe: Mengandung gingerol yang berfungsi sebagai anti-inflamasi dan membantu meningkatkan sirkulasi darah. Jahe juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri yang disebabkan oleh asam urat.

Madu: Sebagai pemanis alami, madu juga memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jeruk Nipis/Lemon: Kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam kesehatan jantung dan dapat membantu menurunkan kadar asam urat.

Daun Mint: Memberikan aroma segar dan membantu meringankan masalah pencernaan.

BACA JUGA:Resep Minuman Alami yang Bantu Menurunkan Gula Darah

Sumber: