Kenapa Terong Baik untuk Kesehatan? Inilah 10 Alasannya Beserta Tips Mengolahnya yang Lezat!

Kenapa Terong Baik untuk Kesehatan? Inilah 10 Alasannya Beserta Tips Mengolahnya yang Lezat!

10 Alasan Mengapa Terong Sangat Baik untuk Kesehatan dan Tips Mengolahnya dengan Lezat!-Foto:net -

Terong juga lezat dalam hidangan seperti ratatouille atau lasagna. Untuk menjaga nilai gizi, sebaiknya hindari menggoreng terong dengan banyak minyak.

Rutin mengonsumsi terong bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan. Dari mendukung kesehatan jantung hingga menjaga fungsi otak, terong adalah tambahan yang baik untuk diet harian Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: