Buah Kesehatan dan Enak Dikonsumsi. Khasiat Terong Belanda Bagus Untuk Kesehatan

4. Menurunkan tekanan darah

Manfaat terong belanda selanjutnya yaitu bisa menurunkan tekanan darah.

Hal ini lantaran kandungan karotenoid yang terdapat pada butir ini.

Karotenoid ini mempunyai sifat antioksidan yg bisa membantu melindungi sel-sel tubuh berdasarkan kerusakan yang ditimbulkan sang radikal bebas.

BACA JUGA:5 Resep Sayuran Pembakar Lemak Perut, Wajib Kamu Coba!

Paparan radikal bebas bisa berkontribusi terhadap kerusakan pembuluh darah dan penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi.

5. Baik buat kesehatan kulit

Ingin mempunyai kulit sehat dan glowing? Anda bisa mengonsumsi terong belanda secara rutin

Terdapat kandungan vitamin C yg memengaruhi pembentukan kolagen pada tubuh.

BACA JUGA:Kol Sering Digunakan Sebagai Lalapan, Ternyata ini Manfaat Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh!

Kolagen yg relatif bisa menciptakan kulit permanen kenyal, bersih, dan bercahaya.

Selain itu, kandungan antioksidan pada terong belanda membantu melawan kerusakan kulit dampak radikal bebas berdasarkan gambaran sinar surya dan polusi.

Sumber: