Buah Kesehatan dan Enak Dikonsumsi. Khasiat Terong Belanda Bagus Untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Terong belanda merupakan butir yg bentuknya menyerupai telur dan mempunyai rasa asam dan aroma yang segar.

Terlepas menurut bentuk dan rasanya, butir ini juga mengandung banyak sekali nutrisi yang berguna bagi kesehatan tubuh.

Tidak misalnya namanya, terong belanda bukanlah asal menurut Belanda, melainkan Amerika Selatan.

Masyarakat Indonesia mengenalnya menggunakan nama terong belanda lantaran orang yang pertama kali membawa dan membudidayakannya merupakan tentara Belanda.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 10 Manfaat Terong untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya!

Berikut inilah lima manfaat terong belanda buat kesehatan anda harus kalian catat:

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Salah satu manfaat terong belanda yaitu menaikkan daya tahan tubuh.

Hal ini dikarenakan vitamin B kompleks pada dalamnya berperan pada mengatur metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Eksplorasi Alam Terong: Desa Wisata Bangka Belitung yang Menawan

Selain itu, kandungan vitamin C pada terong Belanda membantu melindungi sel-sel tubuh berdasarkan kerusakan dampak radikal bebas.

Ini bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh supaya permanen berfungsi menggunakan baik

Vitamin C pula berperan pada produksi dan fungsi sel darah putih, yang adalah bagian krusial berdasarkan sistem kekebalan tubuh.

Sel darah putih membantu melawan infeksi dan penyakit.

Sumber: