Manfaat Menakjubkan Kayu Manis: 10 Alasan untuk Menambahkannya ke Diet Anda!

   Kombinasi senyawa dalam kayu manis dapat memperkuat daya tahan tubuh terhadap radikal bebas.

BACA JUGA:Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

9. Menjaga Berat Badan Ideal  

   Kayu manis diketahui efektif dalam mengatur kadar gula darah setelah makan, yang dapat membantu penurunan berat badan.

10. Mencegah Kanker 

   Senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker serta pembentukan pembuluh darah di tumor.

Meskipun kayu manis memiliki banyak manfaat kesehatan, perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menguji efektivitasnya sebagai obat alami.

Selain itu, penting untuk memperhatikan asupan kayu manis agar tidak berlebihan, karena kandungan kumarin yang tinggi dapat berpotensi merugikan kesehatan.

Sumber: