Manfaat Menakjubkan Kayu Manis: 10 Alasan untuk Menambahkannya ke Diet Anda!

BACA JUGA:Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan : Dapat Menaikkan Kekebalan Tubuh!

BACA JUGA:Susu Steril Bear: Solusi Sehat untuk Kesehatan Tulang yang Kuat

3. Menjaga Kesehatan Jantung  

   Ekstrak kayu manis dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, sehingga berpotensi mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

4. Mengontrol Tekanan Darah  

   Kandungan kalium dan senyawa antioksidan dalam kayu manis dapat membantu menstabilkan tekanan darah dengan mengurangi kadar natrium.

5. Menurunkan Kadar Gula Darah  

   Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan efektivitas hormon insulin.

BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Susu Steril Bear : Bagi Kesehatan Tulang!

6. Melawan Infeksi Jamur  

   Senyawa aktif dalam kayu manis dapat membantu melawan infeksi jamur, terutama yang mempengaruhi saluran pernapasan.

7. Melawan Infeksi Bakteri  

   Kayu manis juga efektif menghambat pertumbuhan bakteri tertentu, seperti Listeria dan Salmonella.

8. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh  

Sumber: