10 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan, Menyimpan banyak Kandungan Nutrisi!

1. Mengurangi peradangan tubuh

Kayu anggun mengandung senyawa antioksidan dan antiradang berupa polifenol, kumarin, serta flavonoid.

Senyawa tersebut bisa mengurangi peradangan, mempercepat pemulihan luka, dan mencegah kerusakan sel serta jaringan tubuh akibat radikal bebas. 

Selain itu, kemampuan kayu manis dalam mengurangi peradangan dapat mencegah tubuh terserang penyakit berbahaya, termasuk stroke dan penyakit jantung. 

BACA JUGA:Menjelajahi Berbagai Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh!

2. Meredakan nyeri

Manfaat kayu anggun selanjutnya adalah meredakan nyeri, seperti nyeri sendi.

Pasalnya, kayu anggun mengandung senyawa antiradang yang efektif mengurangi peradangan dan  meredakan nyeri, termasuk nyeri sendi serta nyeri otot. 

3. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Berbagai Macam Buah yang Dapat Memperbaiki Pencernaan!

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak kayu anggun memiliki potensi buat mengurangi kadar kolesterol dursila (LDL) dan trigliserida.

Yakni jenis lemak dursila yg bisa mengakibatkan terjadinya sumbatan pembuluh darah (aterosklerosis). 

Manfaat ini mengakibatkan kayu manis menjadi salah satu tumbuhan herbal yg baik buat menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan  penyakit jantung. 

4. Mengontrol tekanan darah

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat Sayur Krokot bagi Kesehatan

Sumber: