Nafas Tidak Sedap dan Pencernaan Bermasalah. Ternyata ini Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut.

5. Gunakan Bahan Alami

Anda juga bisa melawan bau mulut dengan menggunakan bahan alami seperti daun sirih.

BACA JUGA:Miliki Aroma Segar! Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Daun Mint untuk Jaga Kesehatan Mulut

Jika tidak suka mengunyah, Anda masih bisa berkumur dengan air rebusan daun sirih.

Selain daun sirih, daun cengkeh, kayu manis, dan pepermin juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau tak sedap pada mulut.

6. Mengonsumsi Yogurt

Mengonsumsi 85 gram yogurt tanpa pemanis dua kali sehari selama enam minggu juga dapat membantu melawan bau mulut.

BACA JUGA:Miliki Aroma Segar! Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Daun Mint untuk Jaga Kesehatan Mulut

Yogurt dapat menurunkan kadar senyawa sulfida penyebab bau mulut.

Jika bau mulut Anda tidak kunjung hilang dan cenderung bertambah parah, segera hubungi dokter Halodoc Anda untuk penanganan lebih lanjut.

Sumber: