Manfaat Rutin Minum Teh Hijau, Bisa Mencegah Kanker

Antioksidan dalam teh hijau, terutama EGCG, dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dengan mengurangi kerusakan DNA dan menghambat pertumbuhan tumor.

Secara keseluruhan, rutin meminum teh hijau dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.

Dengan mengonsumsi teh hijau secara teratur, Anda dapat mendukung kesehatan jantung, otak, pencernaan, kulit, dan lebih banyak lagi.

Meskipun teh hijau bukanlah obat ajaib, manfaat kesehatannya yang beragam membuatnya menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet dan gaya hidup sehat.

Sumber: