Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Taukah Kamu? Ternyata Minuman Jeruk Nipis dan Jahe Mampu Meningkatkan Metabolisme Pada Tubuh Loh!

3. Menyokong Kesehatan Jantung

Sifat antioksidan dan antiinflamasi jahe merah dapat mendukung kesehatan jantung.

Jahe merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah, serta meningkatkan kesehatan pembuluh darah.

Ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke dengan menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.

Manfaat: Konsumsi jahe merah dapat membantu menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan pembuluh darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Mengulik Segudang Manfaat Wedang Jahe yang Menyehatkan Tubuh

4. Mengurangi Mual dan Muntah

Jahe merah telah lama digunakan untuk mengatasi mual dan muntah, termasuk mual yang terkait dengan perjalanan, kehamilan, atau kemoterapi.

Senyawa dalam jahe merah, seperti gingerol dan shogaol, dapat membantu menenangkan sistem pencernaan dan mengurangi perasaan mual.

Manfaat: Jahe merah dapat efektif dalam meredakan mual dan muntah, terutama dalam kondisi seperti mabuk perjalanan dan morning sickness.

BACA JUGA:Jaga Imunitas Tubuh! Inilah Segudang Manfaat Meminum Air Jahe Bagi Tubuh

5. Menangani Nyeri Otot dan Sendi

Sifat antiinflamasi dan analgesik jahe merah membuatnya efektif dalam mengatasi nyeri otot dan sendi.

Jahe merah dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan yang disebabkan oleh aktivitas fisik yang berat atau kondisi seperti arthritis.

Sumber: