Waspada! 7 Faktor Pemicu Osteoporosis yang Perlu Diwaspadai

   - Perawatan medis yang mempengaruhi hormon, seperti pengobatan kanker, juga dapat menyebabkan osteoporosis.

3. Kekurangan vitamin D

   - Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan menjaga kesehatan tulang.

   - Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan tulang menjadi keropos dan meningkatkan risiko osteoporosis.

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

4. Kurangnya aktivitas fisik

   - Kurangnya aktivitas fisik atau keadaan tertentu, seperti kelumpuhan, dapat mempercepat osteoporosis.

   - Latihan fisik, seperti berjalan, hiking, dan bermain tenis, dapat membantu mencegah osteoporosis.

5. Merokok

   - Perokok memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi karena kepadatan tulang mereka cenderung lebih rendah.

BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

   - Nikotin dalam rokok dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menggunakan estrogen, kalsium, dan vitamin D.

6. Penggunaan obat-obatan tertentu

Sumber: