Waspada! 7 Faktor Pemicu Osteoporosis yang Perlu Diwaspadai

PAGARALAMPOS.COM - Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun, membuat tulang menjadi rapuh.

Penurunan kepadatan tulang terjadi karena ketidakseimbangan antara penambahan mineral dan penyerapan mineral pada jaringan tulang.

Akibatnya, rongga tulang membesar, mengurangi kekuatan dan kepadatan tulang.

Beberapa penyebab dan pemicu osteoporosis meliputi gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang penyebab osteoporosis yang sebaiknya diketahui:

BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

1. Kekurangan kalsium

   - Penyebab utama osteoporosis adalah kurangnya kalsium dalam tubuh.

   - Ketika tubuh kekurangan kalsium, organ-organ lain akan mengambil kalsium dari tulang, menyebabkan tulang menjadi rapuh.

2. Penurunan hormon estrogen dan testosteron

   - Osteoporosis bisa disebabkan oleh penurunan estrogen pada wanita saat menopause.

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Teh Kombucha Baik untuk Kesehatan Tubuh

   - Wanita di atas 50 tahun lebih berisiko terkena osteoporosis dibandingkan pria seumur.

Sumber: