Menggali 11 Manfaat Baik Telur Bebek untuk Kesehatan

- Kalium: 145 mg

- Fosfor: 145 mg

- Kalsium: 40 mg

- Zat besi: 3 mg

- Zinc: 1 mg

BACA JUGA:Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Berpuasa untuk Jaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Simak Rahasia Tersembunyi dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh

- Kolin: 140 mcg

- Folat: 40 mcg

- Selenium: 24 mcg

Telur bebek juga kaya akan vitamin B, asam lemak omega-3, dan antioksidan seperti karotenoid, zeaxanthin, dan lutein.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi telur bebek:

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

1. Meningkatkan Massa Otot

Sumber: