Tubuh Bugar Setelah Sholat Subuh Ala Nabi Muhammad. Ini Teladannya

BACA JUGA:Redam Pengaruh Cina Di Oseania, AS Perluas Fasilitas Pangkalan Angkatan Laut Di Papua Nugini

Sehingga, nanti saat waktu qailulah bisa sebelum zuhur atau bisa setelah zuhur, karena poin utamanya adalah istirahat secukupnya agar semangat beribadah, khususnya qiyamul lail.

Jika melihat jam kerja atau waktu sekolah saat ini, biasanya mendapatkan kesempatan istirahat mulai pukul 12.00-13.00, bisa dimanfaatkan untuk ishoma. 

Namun, sebagian kalangan profesional enggan mengartikan istirahat sebagai tidur siang karena bagi mereka siang adalah jam sibuk.

Dari sisi kesehatan, tidur siang dengan durasi 20-30 menit dikenal dengan power nap. 

BACA JUGA:Menteri Pendidikan Nadiem Makarim Wajibkan Bahasa Inggris di SD, Apa Kata Pakar?

Hal ini dapat memberi manfaat meningkatkan kemampuan pemecahan masalah yang kreatif dan logis, meningkatkan kapasitas untuk belajar, serta meningkatkan kapasitas kemampuan untuk mengingat informasi.

Nah,itulah dia penjelasan kenapa Sudah Sholat Subuh Jangan Tidur Lagi, Semoga Bermanfaat! *

 

 

 

 

 

 

Sumber: