Begini Caranya Agar Tubuh Tetap Bugar, Simak Anjuran Nabi Muhammad Setelah Sholat Subuh Ini!

PAGARALAMPOS.COM - Salah satu dari 5 sholat wajib yang merupakan suatu kewajiban dilaksanakan bagi umat islam yaitu Sholat Subuh.

Sebenarnya ada anjuran nahwa sudah sholat subuh itu jangan tidur lagi, Nabi Besar Muhammad SAW tidak menganjurkan umatnya tidur setelah subuh. 

Bukan tanpa alasan, Ini karena Pagi adalah waktu yang sangat diberkahi oleh Allah SWT serta dianjurkan untuk melakukan berbagai kegiatan berguna.

Yuk Simak Begini Caranya Agar Tubuh Tetap Bugar, Simak Anjuran Nabi Muhammad Setelah Sholat Subuh.

BACA JUGA:Rahasia Diet Detoks: Apa yang Perlu Kamu Ketahui tentang Menghilangkan Racun dari Tubuh

Di HR Ahmad dan Baihaqi, Rasulullah SAW bersabda, "Tidur pagi itu menghalangi datangnya rezeki." Nabi Muhammad juga mendoakan langsung siapapun yang mau berkegiatan di pagi hari.

Rasulullah SAW bersabda, "Ya Allah berkahilah untuk umatku dalam kegiatan paginya. Dan apabila Rasulullah SAW mengirimkan pasukan, Rasulullah mengirim sejak pagi-pagi." (HR Abu Dawud dan Ibnu Majah)

Walaupun tidak tidur setelah melaksanakan sholat Subuh, Rasulullah tetap bugar sepanjang harinya. 

Ini dikarenakan Beliau tidur siang sunnah atau yang kini terkenal dengan nama power nap.

BACA JUGA:Ingin Tubuh Sehat? Ini Dia Keajaiban Buah Bit yang Perlu Kamu Coba!

Imam al-Ghazali menjelaskan, dalam kitab Ihya' ulum ad-Din juz 1 halaman 338 disebutkan, 

"Tidur siang (qailulah) adalah sunnah yang dapat membantu seseorang melaksanakan qiyam al-lail, seperti halnya sahur hukumnya sunnah yang berfungsi membantu seseorang melaksanakan puasa di siang hari."

imam al ghazali menganjurkan Anjuran Tidur Siang

Anjuran ini menganjurkan seseorang tetap memperhatikan istirahat dan tidur siang secukupnya, meskipun sedang padat pekerjaannya. 

Sumber: