Meski Hidangan Mahal! Caviar Menyimpan Sejuta Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Loh

4. Memelihara kesehatan tulang

Kalsium dan vitamin D dalam kaviar penting untuk mendukung kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

BACA JUGA:Dibalik Rasa Asamnya! Ternyata Asam Jawa Miliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan Loh!

5. Menjaga kesehatan jantung  

Kaviar mengandung kalium tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. American Heart Association menyebutkan bahwa makanan kaya kalium penting untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Selain itu, kalium dan protein dalam kaviar dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, sehingga mampu mencegah penyakit jantung dan stroke.

Sumber: