Tak Hanya Sebagai Bumbu Dapur! Inilah 5 Khasiat Ajaib Bawang Merah untuk Kesehatan

BACA JUGA:Mengapa 10 Mobil Toyota Ini Kurang Diminati? Ini Dia Alasan dan Merk Nya!

BACA JUGA:Mobil Toyota Innova Zenix, Simak Disini Informasi Lengkap Harga Hingga Spesifikasinya!

Namun, proses ini akan menghasilkan zat yang bisa menimbulkan peradangan.

Nah, ketika peradangan terjadi dalam jangka panjang, risiko berbagai penyakit kronis akan meningkat, contohnya penyakit jantung dan kanker.

Agar peradangan tidak semakin bertambah parah, Anda bisa mengonsumsi makanan antiradang, seperti bawang merah.

Hingga kini, penelitian masih melakukan studi lebih lanjut mengenai manfaat bawang merah ini.

3. Mendukung kesehatan saraf dan otot

Bawang merah kaya akan kalium, yang fungsinya sangat vital bagi tubuh.

BACA JUGA:Benarkah Hati Ayam Miliki Manfaat Baik untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini!

BACA JUGA:Taukah Kamu? Ternyata inilah 5 Manfaat Luar Biasa dari Udang yang Baik untuk Kesehatan

Kalium dalam bawang merah memiliki khasiat mendukung otot dan saraf agar bisa bekerja dengan normal.

Saraf dan otot yang sehat tentu akan mendukung Anda melakukan berbagai aktivitas setiap hari.

Bila kadar kalium rendah, Anda sangat mungkin mengalami masalah pada saraf atau otot.

Masalah kesehatan yang paling umum dialami otot lemah dan tubuh lemas.

BACA JUGA:5 Rahasia Penting Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan

Sumber: