Taukah Kamu? Inilah 5 Peran Penting konsumsi Telur Ikan yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Taukah Kamu! inilah 4 Mitos dan Misteri Gunung Puntang yang Masih Dipercaya Hingga Saat ini

5. Vitamin D dan Mineral

Selain vitamin B12, telur-telur ikan juga mengandung vitamin D yang dibutuhkan agar tulang semakin kuat, kalsium untuk meningkatkan kepadatan tulang, magnesium, dan zat besi.

Nah, itulah beberapa manfaat telur ikan untuk menghilangkan bau amisnya, cukup lumuri saja telur ikan dengan air jeruk nipis dan garam. Diamkan sekitar 10 menit, baru diolah.

Sumber: