Pentingnya Rajin Minum Air Hangat yang Bagus Untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kelancaran Pencernaan

1. Membantu kelancaran pencernaan

Minum air putih hangat, terutama di pagi hari, dapat melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Mengenal 5 Rahasia Khasiat Ajaib dari Biji Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Cegah Kanker

BACA JUGA:Carica Sumber Vit C? Buah Kecil Bermanfaat Besar Bagi Kesehatan. Ini Kandungan Gizinya

Hal ini karena air hangat dapat mengaktifkan sistem pencernaan yang akan merangsang aliran darah menuju usus.

Sehingga, Anda terhindar dari gangguan pencernaan seperti sembelit.

Memang, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk manfaat satu ini.

Namun, sebuah studi pada 2016 pernah menunjukkan bahwa air putih hangat berpotensi untuk memperbaiki fungsi pergerakan usus dan pengeluaran gas setelah operasi.

BACA JUGA:Si Kecil Bernutrisi Tinggi! Ternyata Konsumsi Ikan Teri Baik Untuk Kesehatan! Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Mampu Cegah Sembelit! Inilah Manfaat Lainnya dari Singkong yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

2. Membuang toksin dari tubuh

Para ahli berpendapat bahwa air hangat bisa bantu tubuh dalam proses detoksifikasi tubuh.

Air hangat akan menaikkan suhu tubuh seseorang dan memicu keluarnya keringat.

Melalui keringat, racun dan zat lain yang tidak diperlukan akan keluar dari tubuh.

BACA JUGA:Mengenal 5 Rahasia Khasiat Ajaib dari Biji Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Cegah Kanker

Sumber: