Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Air Seduhan Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet!

PAGARALAMPOS.COM - Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Air Seduhan Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet!

Jahe dan jeruk nipis memiliki banyak manfaat, apalagi untuk diet. Saat ingin menurunkan berat badan, maka minuman jahe dicampurkan dengan jeruk nipis ini bisa jadi salah satu pilihan.

Jika Membahas manfaat jahe dan jeruk nipis, kedua bahan ini lebih sering digunakan sebagai bumbu dapur, atau minuman herbal untuk menjaga kesehatan.

Namun Membahas dari sudut pandang yang berbeda, yaitu manfaat yang akan kamu peroleh jika mengonsumsi jahe dan jeruk nipis saat diet.  

BACA JUGA:9 Negara Bersalju Di Asia Yang Bisa Jadi Tujuan Wisata Musim Dingin!

Artikel kali ini kita akan bahas mengenai manfaat jahe dan jeruk nipis untuk diet. 

1. Meningkatkan metabolisme 

Yang pertama yang bisa kamu peroleh adalah dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Ini dikarenakan adanya kandungan senyawa yang bernama shogaol pada jahe dan juga asam sitrat pada jeruk nipis. 

Saat proses metabolisme berlangsung, maka akan terjadi proses pembakaran kalori dan lemak, untuk kemudian diubah menjadi energi bagi tubuh kita. 

Semakin banyak jumlah kalori dan lemak yang dibakar, maka akan terjadi proses penurunan berat badan. 

BACA JUGA:Inilah Laksamana Keumalahayati, Pahlawan Perempuan Indonesia Pertama Dunia Yang Dikenang UNESCO!

2. Mengontrol nafsu makan 

Yang kedua dari jahe dan jeruk nipis yakni, mampu untuk mengontrol nafsu makan. Sebab beberapa kandungan yang mampu menimbulkan rasa kenyang. 

Sumber: