Menambah Kelezatan Pada Masakan! Ini 5 Manfaat Lainnya dari Mentega

Berikut inilah 5 manfaat mentega untuk kesehatan wajib kalian tahu: 

1. Bantu memperbaiki sel

Tahukah Anda mentega mengandung antioksidan karoten yang merupakan salah satu zat gizi mikro yang penting untuk manusia?

Karoten memiliki banyak manfaat untuk berbagai bagian tubuh.

Mulai dari mendukung pertumbuhan sel, merangsang perbaikan sel tubuh yang rusak, serta melindungi tubuh dari berbagai infeksi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan mendorong produksi limfosit.

BACA JUGA:Inilah 7 Motor Matic Paling Irit! Salahsatunya Honda Vario 150 eSP

2. Baik untuk saluran cerna

Mentega mengandung asam lemak butirat yang dibutuhkan oleh tubuh terutama di dalam usus.

Penelitian menunjukan bahwa asam butirat memiliki kemampuan untuk melawan kanker, terutama kanker kolon.

Asam lemak butirat juga memiliki efek yang positif terhadap kesehatan saluran cerna.

BACA JUGA:Film Summer Breeze, Kisah Cinta Segitiga di Antara Anak Muda, ini Sinopsisnya!

Asam lemak pendek seperti asam butirat ini membantu menjaga permukaan usus tetap sehat sehingga dapat mencegah terjadinya IBS (irritable bowel syndrome).

Selain itu, asam butirat juga punya sifat antiradang sehingga dapat membantu kerja sistem imun dalam mencegah peradangan dalam jaringan tubuh.

3. Menjaga kesehatan tulang

Dalam jumlah sedang, mentega juga memiliki manfaat untuk kesehatan tulang mirip seperti susu.

Sumber: