Kamu Harus Tau! Inilah 5 Manfaat Konsumi Jinten yang Baik untuk Kesehatan

Tanaman ini disebut bisa membantu mengontrol gula darah dan dapat melawan beberapa efek jangka panjang dari diabetes. 

BACA JUGA:Jangan Dilewatkan, Mecoba 5 Pesona Kelezatan Kuliner Khas Payakumbuh

5. Menurunkan Berat Badan 

Sedang berusaha menurunkan berat badan? Mungkin jintan bisa menjadi jawaban!

Ada studi klinis yang menemukan bahwa konsumsi suplemen atau makanan yang mengandung jinten bisa membantu menurunkan berat badan.

Meski begitu, masih dibutuhkan studi lebih lanjut untuk membuktikan hal tersebut dan mencari tahu kaitan jinten dengan penurunan berat badan. 

BACA JUGA:Jangan Dilewatkan, Mecoba 5 Pesona Kelezatan Kuliner Khas Payakumbuh

6. Melawan Peradangan 

Jintan ternyata memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga bisa membantu melawan atau menghambat peradangan.

Tanaman ini juga disebut memiliki sifat anti-bakteri.

Artinya, konsumsi jinten mungkin bisa membantu membunuh bakteri yang masuk ke dalam tubuh, misalnya melalui makanan.Dengan begitu, bakteri tersebut tidak bisa menyebabkan penyakit atau gangguan kesehatan.

Jintan disebut bisa membunuh berbagai jenis bakteri yang masuk ke dalam tubuh, termasuk bakteri E. coli. 

Itulah 6 manfaat jinten yang harus kalian tahu* 

Sumber: